IMA PILATES今拾皮拉提斯
Private Equipment Pilates · Tucheng

一堂課,
一對一。

土城樂利街的器械皮拉提斯教室。一整套器材、一位老師,每堂 60 分鐘只有你一位學員,動作和節奏都照你的身體來安排。

每週開放時段每堂 60 分鐘

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休假日每月 25 號在 LINE 公布。
Equipment

四樣器材,一間教室

器械皮拉提斯用彈簧和滑台提供阻力與支撐,同一個動作可以調輕、也可以加重。教室挑高 3.3 米,器材之間留足空間,整堂課只為你一個人調整。

Reformer核心床238.8 × 86.4 cm · 附 Tower
Tower彈簧架站姿、坐姿、躺姿都能用
Chair穩踏椅75 × 60 cm
Ladder Barrel梯桶120 × 92 cm
Pricing

價格

體驗課第一次

NT$1,000

第一次來的朋友,先上一堂了解器材和自己的身體狀況。

單堂課試營運價

NT$1,500

一對一 60 分鐘,現場付款。

介紹好友

NT$1,000

你介紹的朋友上完體驗課,你就能用這個價格再上一堂。介紹幾位都可以。

套課(10+1 堂、20+2 堂)會在正式營運後分檔期推出,家人朋友可以共用同一張課卡。

Booking

在 LINE 上約課

  1. 加入官方帳號LINE ID:@018kiwpa
  2. 點選單的「約課」第一次會請你留姓名和手機,30 秒就好
  3. 選日期和時間約好會出現在「我的課」,前一天晚上會收到提醒
約課與取消
  • 可以預約 30 天內的課,開課前 2 小時停止線上預約
  • 開課前 3 小時以前,可以在 LINE 自己取消,不扣堂
  • 3 小時內要取消或會遲到,請直接傳訊息給老師

加入 LINE 約課

Instructor

授課老師

陳恩善 老師

每一堂都是陳恩善老師親自一對一帶課,從第一次體驗到之後的每一堂。

Location
新北市土城區樂利街 7 號 1 樓

歡迎來參觀教室。來之前先在 LINE 說一聲,確認老師不在上課中。

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FAQ

常見問題

完全沒運動習慣也可以嗎?

可以。一對一的好處就是從你現在的程度開始,器材的彈簧可以調輕,動作也會依你的狀況調整。

要穿什麼、帶什麼?

穿貼身、好活動的衣服就好。教室提供止滑襪和飲水,上課不穿鞋。

身體有舊傷或特殊狀況怎麼辦?

體驗課當天會請你填一份運動前身體狀況表,老師會依你的狀況安排動作。如果正在接受治療,請先和你的醫師確認適合的運動強度。

課卡可以和家人朋友一起用嗎?

可以。課卡推出後,購買人可以加入家人朋友,大家用自己的 LINE 約課,從同一張卡扣堂。